RIZAP無料説明と入会！２ヶ月で３０キロ減量に向けて

いよいよ、待ちに待った

ライザップの無料説明に行ってきました！

緊張で、急いだせいか少しはやくついて

しまったが。早速スリッパに履き替えて

お部屋に通されました。

(この段階での印象)

トレーナーさん達の、スタイルの良さ。

まっ当然か(笑)

ものすごくいい香り～(*´ω｀*)

気持ちがあがるぅ～☆

落ち着いた証明の感じ、そんなに広くは

なかったけど。きれいで良かったです。

お部屋で待機…

アンケート用紙を渡させ記入( ￣▽￣)

一番印象に残っているのが

なりたい理想とするボディーの芸能人の欄

わたし大きくでました。

すいません(／。＼)

な、な、なか、中村あんちゃん

でも、ほら目標ですから！

書いちゃいました。

目標体重４８キロ！

２ヶ月でとりあえず３０キロ

おとしたいですと、ライザップの方に

お伝えさせて頂きました。

ライザップの方

正直かなり大変だし、実際やったことが

ないそうです。やはり健康的に痩せていくと

なると時間はかかるそうで…

最初に提示された期間は半年でした。

でもでも、

お盆までには痩せたいんですと

切望m(。≧Д≦。)m

お願いしますとお頼み申したところ

ライザップの方

やりましょう！辛いとおもいますし。

食事に関してもかなり、厳しく

なるとおもいますよ！

わたし

大丈夫です！頑張ります！

もう、なんか

心が弱い私は感極まって泣きそうでした。

それだけ、こころ強かったし

やっていきましょうと言ってくれたので。

教えて下さる事に素直になって

頑張ろうと思いました(T-T)

それとせれと、やはり

２ヶ月での減量自分でもかなり

突き詰めてやっていかないと

たどりつけないとの事でした。

毎日歩く事、息子との自主トレと

日々の筋トレも欠かさずやりたいと

心に決めた今日この頃です。

今日の1日ごはん

朝のご飯撮り忘れたため

お昼から。

昼【もやしとささみのナムル&納豆もずく】

 夜【サラダ半分&お刺身サラダ】

 夜は疲れ果ててたので

手抜き(笑)

もっといろいろ書きたいのだけど

疲れはてたためここまで(笑)

とにかくがんばる私

今日も頑張った！