息子とキャッチボールもダイエット

ダイエットが始まり早一週間。

あっという間だなと思いつつ。

１日１日を大切にしなきゃなって

思っておる今日この頃。

体重88.9キロふふっ。

減った。そりゃ思いから減るのは早いか。

淫らな食生活を見直し、

実は夜歩いております。

それだけで、減りはじめた。

まだまだ心折れそうだけど

踏ん張って頑張りたいと思います(*´∀｀)

息子がソフトボールやっております

練習相手がなかなかの運動になることに

気づいたわたし

かなりの全身運動(;゜゜)

キャッチボールは上半身だけを動かして

いればＯＫなんて思ってたけど

大違い(笑)

下半身もしっかりつかう～

しかも、捕れないボールは走って

追いかけなくてはならない。

ボールも結構お値段するからね(笑)

なくしてられないm(。≧Д≦。)m

そりゃ追いかける。

しっかり３０分もやると

まぁ、クタクタ～(T-T)

でも、これが相乗効果なのだろうか

息子は上達していく

私はスリムに向かっていく

良いことだ(笑)

１日ごはん

朝【レタススープ】と食べ掛け

ローストビーフ

 昼【抜き】

食べるのをスッカリ忘れておりました。

とりあえず、へんなタイミングで

お腹空いたら困るから水飲む(笑)

夜【抜き】

疲れてごろん。

今日も頑張ったあたし！