ダイエットに必要なものは 気持ち。決してくじけない気持ち。 というのは一番だけど。 大人になってからのダイエットはほんとに 必要なものが多い気がする まっお金をかけず、できることは たくさんあるけれど。 なかなか根性いれてやらない限り、 成功は難…