息子とキャッチボールもダイエット
ダイエットが始まり早一週間。
あっという間だなと思いつつ。
1日1日を大切にしなきゃなって
思っておる今日この頃。
体重88.9キロふふっ。
減った。そりゃ思いから減るのは早いか。
淫らな食生活を見直し、
実は夜歩いております。
それだけで、減りはじめた。
まだまだ心折れそうだけど
踏ん張って頑張りたいと思います(*´∀`)
息子がソフトボールやっております
練習相手がなかなかの運動になることに
気づいたわたし
かなりの全身運動(;゜゜)
キャッチボールは上半身だけを動かして
いればOKなんて思ってたけど
大違い(笑)
下半身もしっかりつかう~
しかも、捕れないボールは走って
追いかけなくてはならない。
ボールも結構お値段するからね(笑)
なくしてられないm(。≧Д≦。)m
そりゃ追いかける。
しっかり30分もやると
まぁ、クタクタ~(T-T)
でも、これが相乗効果なのだろうか
息子は上達していく
私はスリムに向かっていく
良いことだ(笑)
1日ごはん
朝【レタススープ】と食べ掛け
ローストビーフ
昼【抜き】
食べるのをスッカリ忘れておりました。
とりあえず、へんなタイミングで
お腹空いたら困るから水飲む(笑)
夜【抜き】
疲れてごろん。
今日も頑張ったあたし!